La balise TITLE fait partie des points à tenir en compte lors d’une optimisation pour le référencement organique. À mon avis, elle est ultra importante. Voici la recette pour des TITLE optimisés et efficaces :

***Avoir un maximum de 65 caractères***

Google affiche seulement les 65 premiers caractères du TITLE, incluant les espaces, les virgules, /, etc. Il est donc inutile de rédiger un TITLE de plus de 65 caractères.

***Être différent sur chaque page***

Chaque page est unique et doit, par conséquent, avoir un TITLE unique. De plus, 2 pages ayant un même TITLE pourrait mélanger l’usager lors de sa recherche sur google. Il doit pouvoir différencier les pages dans les résultats de recherche.

***Inclure des mots clés ciblés***

Évidemment, qui dit référencement dit mots clés. Les mots clés du TITLE devraient être ceux des h1 et h2 de la page en question. À savoir que les H1 et les H2 ont bien été rédigés! En résumé, un bon mot clé doit être présent dans la page et doit être un mot que les futurs usagers chercherons sur google. Notez qu’un nom d’entreprise n’est pas nécessairement un mot clé. Par exemple, Votre maison sur son 36 est un nom peu connu. Rare seront les gens qui chercherons ce nom. Il vaut mieux donc avoir le mot clé home staging en premier plutôt que le nom de d’entreprise.

***Contenir les mots les plus importants en premier***

L’ordre des mots dans le TITLE est important. Plus il est en premier, plus il a une valeur.

***Vérifier l’orthographe des mots***

Les mots clés ont-ils des accents ou pas? Pluriel? Majuscule?

Le festival country de St-Tite ayant lieu du 11 au 20 septembre 2009 m’a inspiré ce billet. Je vous présente donc les plus beaux design Web de nos stars country modernes.

HIIIIIIIIIIIIIHHHHHAAAAAAAA!

#1 Tracy Lawrence www.tracylawrence.com


#2 Tim McGraw  www.timmcgraw.com


#3 Kenny Chesney www.kennychesney.com


#4 Toby Keith www.tobykeith.com


#5 Keith Anderson www.keithanderson.com


#6 Lonestar www.lonestarnow.com


#7 Julianne Hough www.juliannehough.com


#8 Luke Bryan www.lukebryan.com


#9 Rodney Atkins www.rodneyatkins.com


#10 Dierks www.dierks.com


#11 Eric Church www.ericchurch.com


#12 Faith Hill www.faithhill.com


#13 Blake Shelton www.blakeshelton.com


#14 Darryl Worley www.darrylworley.com

Comme dirait ma maman : «Tiens-toi le dos droit!» me disait-elle quand j’étais devant l’ordinateur à la maison… Elle avait pourtant raison… À long terme, des mauvaises postures ou des mauvaises habitudes provoquent des troubles physionomiques assez importants. Ne connaissez-vous pas quelqu’un de votre entourage ayant un problème de dos, d’épaule, de poignet ou de main relié à l’utilisation d’un ordinateur?

Un jour une masseuse m’a recommandé de faire des étirements de mon bras droit une ou deux fois par jour pour éviter que mes muscles se crispent et provoquent une tension dans mon omoplate droit. Effectivement, à l’époque j’avais un problème dorsale… relié à l’utilisation excessive de ma chère amie la souris. De simples étirements suffirent pour éradiquer et prévenir ma douleur.

Voici quelques conseils qu’offre www.passeportsante.net pour tout ceux qui se sentent concernés et pour tout ceux qui devraient se sentir concernés :

Lombalgie (maux de dos) Causes Une lésion à un muscle, à un tendon ou à un ligament. Un effort ou une torsion inhabituelle ou l’accumulation de microlésions causées par des mouvements répétitifs peuvent en être la cause.

• La dégénérescence discale.
• Une hernie discale. De mauvaises postures, le surplus de poids, la grossesse et la dégénérescence discale sont les principales causes de hernie discale.
• Un problème gynécologique.
• Le glissement d’une vertèbre sur une autre vertèbre (spondylolisthésis).
• De l’arthrite, de l’arthrose ou de l’ostéoporose.

Facteurs de risque

• Le manque d’entraînement physique ou le surentraînement.
• L’embonpoint.
• Les mauvaises postures.
• Le port de chaussures à talons hauts.
• Le tabagisme, car il contribue à l’ostéoporose.
• Le stress prolongé. Des émotions refoulées ou une situation de travail insatisfaisante contribuent aux douleurs lombaires. Le stress augmente les tensions musculaires dans le dos.

Mesures préventives

• Maintenir un poids santé ou perdre du poids si l’on fait de l’embonpoint.
• Faire régulièrement de l’exercice et s’échauffer.
• Se réserver des moments de détente.
• Rester conscient de sa posture en tout temps. Le dos est bien droit, le regard vers l’avant, les épaules vers l’arrière.
• Si l’on doit rester longtemps en position debout, se servir d’un tabouret bas sur lequel on posera les pieds à tour de rôle, en alternant toutes les cinq à dix minutes.
• Si l’on doit rester assis durant de longues heures au bureau ou au volant d’un véhicule, faire des arrêts pour se dégourdir et s’étirer.
• Utiliser des chaises à dossier droit qui soutiennent bien le bas du dos.
• Utiliser une chaise pivotante afin de minimiser les mouvements de torsion.
• Ajuster la hauteur de la chaise ou poser les pieds sur un petit tabouret de telle sorte que les genoux soient un peu plus élevés que les hanches.
• Pour le travail à l’ordinateur, régler la hauteur de l’écran de manière à ce que les yeux soient fixés droit devant et la tête, relativement droite.

Troubles musculosquelettiques de l’épaule

Causes

• Une surutilisation du
  tendon par la répétition fréquente de gestes effectués de manière
  incorrecte.
• Une variation trop rapide de
  l’intensité d’un effort imposé à une articulation mal préparée (manque
  de force ou d’endurance). Ce déséquilibre est souvent accentué par une
  mauvaise posture.

Facteurs de risques

• Une cadence excessive.
• Des quarts de travail prolongés.
• L’utilisation d’un outil inapproprié ou la mauvaise utilisation d’un outil.
• Un poste de travail mal conçu ou des positions de travail incorrectes.

Mesures préventives

• Prévoir des exercices d’échauffement de l’épaule
• Prendre des pauses fréquemment.
• Faire appel aux services d’un ergonome ou d’un ergothérapeute

Troubles musculosquelettiques du coude

Causes

• Une surutilisation du
  tendon par la répétition fréquente de gestes effectués de manière
  incorrecte.

Facteurs de risques

• Une cadence excessive.
• Des quarts de travail prolongés.
• L’utilisation d’un outil inapproprié ou la mauvaise utilisation d’un outil.
• Un poste de travail mal conçu ou des positions de travail incorrectes.

Mesures préventives

• Garder la forme physique en faisant des exercices qui stimulent les rythmes cardiaque et respiratoire (marche, course, vélo, natation, etc.).
• Renforcer les muscles extenseurs et fléchisseurs du poignet est un élément primordial de la prévention.
• Faire des exercices d’échauffement de tout le corps avant le sport ou le travail.
• Prendre fréquemment des pauses.
• Choisir des outils adaptés à l’anatomie.
• Opérer une rotation des tâches de travail.
• Faire appel aux services d’un ergonome ou d’un ergothérapeute.

Syndrome du canal carpien Causes La répétition de mouvements du poignet et de l’avant-bras durant des périodes prolongées. Les postures contraignantes pour la main.

Facteurs de risque

• Certaines maladies telles que le diabète, l’arthrite rhumatoïde ou l’hypothyroïdie, si elles ne sont pas traitées ou contrôlées.
• La prise de contraceptifs oraux.
• Les blessures au poignet.

Mesures préventives

• Reposer régulièrement les mains et les poignets durant l’exécution de tâches répétitives. En profiter pour étirer doucement le poignet.
• Changer fréquemment de position et si possible, alterner les mouvements d’une main à l’autre.
• Éviter de forcer avec les mains lorsqu’elles sont trop rapprochées ou trop éloignées du corps.
• Ne pas appuyer les poignets sur des surfaces trop dures durant de longues périodes.
• Tenir les objets à pleine main plutôt que de les pincer du bout des doigts.
• Faire traiter sans tarder les maladies qui peuvent causer le syndrome du canal carpien.
• Éviter d’avoir les poignets « cassés » (pliés vers le haut) lorsque l’on manipule la souris d’un ordinateur. On trouve, sur le marché, différents modèles de repose-poignets et de coussins ergonomiques. Ajuster aussi la hauteur de la chaise.
• Si on utilise une souris munie de deux boutons principaux, configurer la souris afin que le bouton le plus utilisé soit celui de droite et utiliser l’index pour cliquer. La main est ainsi dans une position plus naturelle.
• Obtenir les services d’un ergonome au besoin.

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C’est vendredi! Et le vendredi on prend ça plus relaxe (du moins… quand on peut ) Un wrap-up de mes twits estivales qui pourraient entrer dans la catégorie C’est cool donc jettez-y un coup d’oeil! :

RT: @Minervity: How to kill time at the office – http://bit.ly/222eIA

AMAZING GAME : Draw my thing! Try it with somebody! http://www.omgpop.com/#/arc…

RT: @andysowards: What if Websites Were People… http://bit.ly/LXsxb

PicArtia -:- Create photo mosaic Online and Free! (Photo Collage Maker) http://www.picartia.com

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Kuroshio Sea / J’ai rarement vu un clip aussi beau et apaisant sur YouTube… http://bit.ly/FD3l5

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Web Site Story: La comédie Musicale 2.0 http://bit.ly/x39sx

Montée de lait sur des petites choses de la vie http://bit.ly/6wEcC

Etes-vous hypnotisable? http://tinyurl.com/pq2wq7

Une maison aquatique à Mexico http://bit.ly/3uK4D

Nice interactive website http://www.bio-bak.nl/

RT: @eogez: [eogez] Qu’est-ce qu’un navigateur Web ? Euuuuuuh…
http://bit.ly/2ttu92

I am 65% addicted to Twitter. You? http://bit.ly/12QvNC

Je suis présentement abonnée à plus d’une cinquantaine de blogues dans le domaine du Web et je peux vous dire qu’ils me sont utiles! Non seulement ils sont une source d’inspiration, ils m’apportent aussi beaucoup de ressources. Pour tous les designers Web de ce monde, ces merveilleux petits pondeurs de créativité sont un MUST à avoir dans vos FEEDS!

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